BlogDe mi puño y letra

DECISIONES

Hay decisiones que duelen incluso cuando son inevitables. No porque sean erróneas, sino porque arrancan capas, identidades, versiones ...
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BlogDe mi puño y letra

Rebuscando en mis libretas

He encontrado uno de los primeros poemas que te escribí... Y llegaste tú como una mañana de Navidad: ...
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BlogDe mi puño y letra

PINTA TU VIDA

Hoy estaba pintando números.Así, sin más. Es algo que me encanta pero curiosamente practico menos de lo que ...
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BlogYoga & Meditacion

MEDITAR COMO FORMA DE VIDA

 Por Christy Repetto – terapeuta somática y entrenadora cuerpo-mente Meditar es una disciplina ancestral que ha acompañado a ...
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BlogDe mi puño y letra

NO FUE MI AÑO

Cierro el año sin saber si fue mi año.Y quizá esa sea la respuesta más honesta que puedo ...
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BlogAlimentos

EL CALCIO PARA TUS HUESOS

Ciencia y sabiduría ancestral El calcio no es solo un mineral: es el latido silencioso de la estructura ...
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BlogTDAH

NOOTROPICOS Y TDAH

Cómo los nootrópicos pueden ayudarte a entender y gestionar mejor tu TDAH “No se trata de corregirte, sino ...
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BlogTDAH

Cuando las emociones nos sobrepasan

El lado invisible del TDAH Por Christy Repetto Vivimos en una época que glorifica la productividad y la ...
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BlogRecetas

CALDO DE HUESOS

tradicional y mi version detox CALDO DE HUESOS TRADICIONAL (REGENERADOR ARTICULAR Y DIGESTIVO)  Propiedades terapéuticas El caldo de ...
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BlogRecetas

PURES SUAVES Y BAJOS EN KCAL

1. Puré de calabaza y zanahoria al toque de comino Propiedades: dulce, saciante, remineralizante y muy digestivo.Ingredientes (5–6 ...
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Sistema Digestivo

OPERACIÓN BARIATRICA

Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
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Aparato LocomotorSalud

BRUXISMO

Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
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Yoga & Meditación

APRENDE A MEDITAR

Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
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Yoga & Meditación

RELAJACION POR GRUPO MUSCULAR

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PrimeSistema Nervioso

ANSIEDAD Y ESTRÉS

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PrimeSexología

arquetipos sexuales

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PrimeDeporte

Jalón de Dorsal, técnica y biomecánica

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Tercera Edad y Deporte

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Fullbody

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Ansiedad y Competición

Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
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