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El milagroso Chyawanprash

Chyawanprash es una antígua fórmula Ayurvédica empleada desde hace 4.000 años en la India para aumentar la salud. ...
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Neurastenia

La presión a la que nos vemos sometidos en el S.XXI nos lleva a un nivel de autoexigencia ...
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El tercer ojo

¿Alguna vez has tenido una corazonada, como un sexto sentido?  Los chakras son centros de energía en forma ...
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Carta a mí

Feliz 33 cumpleaños, hace exactamente un año vivía en la incertidumbre del tiempo que va en descuento, sin ...
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Shatavari

Beneficios de Shatavari: Aumenta la fertilidad, regula el equilibrio hormonal femenino, afrodisíaco, aumenta la lactancia, trata los síntomas ...
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Mejora tu concentración

Concentrarse no es fácil, conseguir lograr enfocar tu atención en lo que realmente importa es complicado con la que ...
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DIWALI

Diwali (o Fiesta de las Luces, el año nuevo hindú). Diwali es una celebración que une a las ...
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BlogAlimentación Infantil

Los niños rollizos y sus peligros

Ser padres no es fácil y mucho menos lo es aceptar que nuestro hijo tiene sobrepeso. Los niños ...
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Te quiero libremente, sin tiempo ni ataduras.

¿Y tú cómo quieres? Tratamos de etiquetar y definir algo que es ilógico, libre e impredecible. Tratamos de ...
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LAS CORAZONADAS

Hoy sabemos que tomamos decisiones con el corazón realmente y no en sentido figurado. Las neuronas del corazón tienen ...
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Plantas ayurvedicasBlog

REJUVENECE CON AMALAKI

Con la llegada del otoño a la vitamina C se debería consumir en cantidades industriales. Especialmente aquellos que ...
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Feliz día de los hermanos

Te peleas, te tiras de los pelos, te abrazas cuando tienes miedo, tienes a quién echarle la culpa ...
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Paleta de color

Como ya sabéis, cada persona tiene uno o dos Doshas dominantes y un porcentaje del tercero. Esa energía puede desequilibrarse ...
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La guerra de las verduras

Mucho nos quejamos delos niños que comen mal sin tener en cuenta que las preferencias por los sabores ...
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Activar Mulabhanda

La palabra “Bandha” significa “llave” o “cierre”. Su activación consiste en contracciones intencionadas de ciertos músculos del suelo pélvico con el objetivo de ...
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Baby lead weaning

En los últimos 15 años una nueva forma de alimentación del bebé, Baby lead weaning (BLW), ha ido extendiéndose, ...
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Krishna’s day

Krishna es un dios conocido como la octava encarnación de Visnú, lo consideran como la forma más elevada o ...
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El Elefante y la Estaca por Jorge Bucay

Cuando era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de ellos eran los animales, ...
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Punto de sal

Descartar la sal no significa descartar el sabor. Las especias nos aportan sabor y nutrientes a la par. ...
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Verano es sinónimo de carne a la vista.

Nos entran las ansias vivas de estar perfectos en un mes y caemos en las garras de dietas ...
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Verano Vs Salud

La vida moderna nos tiene anclados a la silla y las pantallitas. Pasamos 1/3 parte de nuestro tiempo ...
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YELLOW MONDAY!

Hoy es un día cojonudo para ser feliz, aunque así debería ser todo el año. Pinta de amarillo ...
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Bronceate bonito

ACEITES E INGREDIENTES QUE NUTREN Y PROTEGEN LA PIEL Aceite de coco: enfría y refresca la pielAceite de ...
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Sitali pranayama

En estos calurosos dias de verano, el aire se vuelve denso, tu cuerpo siente un terrible letargo, el ...
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Día mundial melanoma

Broncéate y ponte guapa, pero no a cualquier precio. A todos os sienta bien un bonito bronceado, además ...
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Madruga y veras, trabaja y tendrás

¿Conocéis el libro “el club de las 5 de la mañana”? Estaría bien que muchos le echaran un ...
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Qué es Kapha

Energia lunar y agua. Es elemento agua y tierra. Nutre y da forma, tiene funciones anabólicas: Construcción de ...
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Qué es Pitta

Energia solar y fuego. Es elemento fuego y agua. Se encarga de quemar y transformar es decir digestión, ...
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Qué es Vata

Es la energía del viento. Es elemento aire y espacio. Se encarga de todos los movimientos del cuerpo ...
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¿Acelerar el metabolismo es posible?

“Ella no engorda porque tiene el metabolismo rápido”, cuantas veces escucho esa frase…personas sedentarias que creen que dios ...
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Anabolismo ayurvédico

El anabolismo no lleva implícita la química, hay otras vías naturales para aumentar de masa magra. El aswagandha ...
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Alimentos para crecer

Ver crecer a los más pequeños es un de los regalos que nos da la vida. Todos queremos ...
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Explicación Buda Purnima. Cumpleaños de Buda

Cuánto nos ha enseñado este hombre. A mi personalmente en los últimos 3 años me ha servido de ...
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Rol de espectador en el sexo

Hablemos de sexo, ¡que me encanta! En la cama, ¿eres protagonista o espectador? El rol del espectador es un concepto, ...
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Quiero el lujo de vivir sin prisa

Quiero el lujo de vivir sin prisa, de cocinar con calma, de comer en casa. De dormir lo ...
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Cuando te dejan a oscuras te obligan a encender tu luz

¿Quién decide cuál es la escala de la belleza? Realmente ¿es algo puntuable del 1 al 10? Qué ...
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No hay un camino a la felicidad, la felicidad es el camino

Dicen que hace mas de 2500 años buda definió la infelicidad como un apetito insaciable no solo de ...
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Tortilla de Daikon

AUMENTA claridad, mejora detoxificación, purga, licuante, calor corporal SABORES Agrio y amargo DOSHAS mejora Kapha  – agrava Pitta ...
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Ekadashi: El ayuno lunar

Vivir en armonía con los ciclos del universo sienta muy bien a todos los niveles: físico, mental y espiritual, por eso ...
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La vitamina del sol y la felicidad.

Todos sabemos que en los países con menos horas de sol hay mayor tasa de suicidio estrés y ...
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Ritual luna llena

"Yo sufrí dos accidentes graves en mi vida: uno es del tranvía, el otro es Diego. Diego fue ...
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Respira. Algo tan cotidiano como sencillo. Sin embargo se nos olvida hacerlo muchas veces. Tu que me estas ...
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Curry pollo y coco

INGREDIENTES: Pasta de curry verde (2 cucharadas aprox), 3 limas enteras, pimienta negra, sal de roca, hoja de ...
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Tus actuales circunstancias no determinan hacia donde vas, sino donde empiezas.

¿Sabes hacia dónde te diriges? Tratar de estar en todos lados, es la mejor forma de no estar ...
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¿Te sientes aún capaz de soñar?

¿Sueñas o te conformas? El primer paso hacia lo que realmente deseamos, es soñar. Sin embargo, no podemos ...
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¿Quién soy?

O quien me han hecho creer que soy. Un día, te das cuenta de que todo con lo ...
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Video Dragon Fly

No hace tanto… vivía en un viejo estanque, sumergida bajo el agua, rodeada de frio y oscuridad. Me ...
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La rutina diaria. ¿ Qué es y en qué consiste? La clave para una buena salud está en ...
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Principios básicos de Ayurveda

En el CARAKA SAMHITA, el tratado más importante de medicina Ayurveda se define la vida humana como la ...
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Thai Pongal limpieza y Panchakarma

Thai Pongal es un festival de la cosecha que celebran los tamiles durante el solsticio de invierno. Particularmente ...
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Qué es el ayurveda

Ayurveda, aquello que me enseñó a vivir, a crecer más allá de envejecer. Healer, el proceso de este ...
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Que palabras tan difíciles. Algo tan simple como complejo. ¿Que es para vosotros un sanador? Aunque todos tenemos ...
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¿Qué es el Yoga?

YOGA ES UNION. Te une a ti mismo, encajando las piezas de cuerpo, mente y espíritu. Ese “todo” ...
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