Picor, olor vaginal y alteraciones del flujo
El cuerpo femenino se comunica constantemente a través de señales sutiles: el color, la densidad, el olor y ...
LEER MÁS blog
Un año descubres…
Y de repente llega un año que te enseña aquello que antes no sabías: a parar sin culpa, ...
LEER MÁS 
Vitamina D
La vitamina del sol y su papel en la salud integral La vitamina D es mucho más que ...
LEER MÁS 
Lo esencial es invisible
La grandeza de la vida rara vez se esconde en lo grandioso.Está en lo sencillo, en aquello que ...
LEER MÁS 
ASHWAGANDHA
Por Christy Repetto – Preparadora física y nutricionista La ashwagandha (Withania somnifera), conocida en la tradición ayurvédica como ...
LEER MÁS 
NUTRICION COMPETICION CROSSFIT
Cómo comer, dormir, suplementarse e hidratarse para rendir al máximo en la arena Redactado por Christy Repetto El ...
LEER MÁS 
Microbiota intestinal y sobrepeso
La obesidad es uno de los principales problemas de salud pública de nuestro tiempo. Según la Organización Mundial ...
LEER MÁS 
Limpieza intestinal con tinturas y plantas medicinales
Un protocolo natural y consciente El intestino es mucho más que un tubo digestivo: es un ecosistema vivo, ...
LEER MÁS 
Antes de que salga el sol
Aún no ha amanecido y me siento, con el calor de mi café entre las manos, a contemplar ...
LEER MÁS 
Taller de Autoestima
Presentación La autoestima no se construye de un día para otro, pero sí puede cultivarse con prácticas constantes ...
LEER MÁS 
OPERACIÓN BARIATRICA
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
BRUXISMO
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
APRENDE A MEDITAR
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
RELAJACION POR GRUPO MUSCULAR
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
ANSIEDAD Y ESTRÉS
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS arquetipos sexuales
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
Jalón de Dorsal, técnica y biomecánica
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
Tercera Edad y Deporte
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
Fullbody
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS 
Ansiedad y Competición
Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte ...
SUSCRÍBETE PARA LEER MÁS