Principios básicos de Ayurveda

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En el CARAKA SAMHITA, el tratado más importante de medicina Ayurveda se define la vida humana como la conjunción entre CUERPO (SARIRA), MENTE (MANAS), ORGANOS DE LOS SENTIDOS y ALMA (ATMA). La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo, en su totalidad, forma parte de un único absoluto. De acuerdo con la ley del Microcosmos y del Macrocosmos, todo lo que existe en el universo externo- el macrocosmos – también existe en el interior del cuerpo humano- el microcosmos. Por lo tanto, los 5 elementos que componen el universo, también existen en el cuerpo humano: Espacio, aire, fuego, agua y tierra.

Como ya hemos comentado, todos nacemos con un patrón específico, único, tu pakruti. Que surge de los tres doshas, en el momento de la concepción. Nunca cambia, pero si puede alterarse, desequilibrarse, debido a los múltiples factores que influyen en nuestra vida. Significa que no hay reglas fijas, cada persona tiene su propio equilibrio, el cual deberá descubrir poco a poco para poder integrar los hábitos saludables más apropiados.

Cada persona es única, con sus formas, colores, características buenas y malas, eso es lo que nos hace especiales. Sin embargo a veces nos desequilibramos. El objetivo es llegar al estado de no apego, salir del ciclo acción-reacción, salir del sistema. Para ello es necesario trabajo tanto físico como mental.

Ayurveda empieza por el físico para equilibrar cuerpo, mente y alma.

Consiguiendo la salud total = SVASTHYA, realizando SAMANYA (acciones diarias que fomentan la salud) y evitando VAISHESHA (todas aquellas acciones que van en contra de la salud). La base del Ayurveda es siempre la alimentación, la nutrición.

Utiliza RASAYANAS, sustancias para rejuvenecer el organismo, para la longevidad.

Es de tradición oral y divide 4 VEDAS:

RIGVEDA Rituales, himnos, mantras… para la adoración de las fuerzas y los semi dioses.

YAJORVEDA Descripción de rituales (Yajor=ceremonia).

SAMA VEDA También son mantras pero más enfocado a cómo cantarlos (SAMA=CANTAR) ATHARVA VEDA Es el origen del Ayurveda. El sacerdote que conoce la sabiduría. Invocaciones, cantos e himnos para dispersar enfermedades.

Los Veda son antiguos textos hindus revelados, que existen desde siempre y son de tradición oral. Son el origen del Vedismo (que es la religión madre del hinduismo) y forma parte del núcleo de la medicina.

SUS OBJETIVOS VITALES (PURUSHARTHA):

1.- DHARMA EL ACTUAR CORRECTO, que es también la base de los otros tres. Aquellas acciones que realizamos para conseguir estabilidad y equilibrio.

2.- ARTHA PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA Las riquezas materiales que nos permiten lograr los placeres de la vida.

3.- KAMA SATISFACCIÓN DE LOS DESEOS Los deseos que producen satisfacción completa y anhelo de iluminación.

4.- MOKSHA OBTENCIÓN DEL ESTADO DE LIBERACIÓN MENTAL La liberación del mundo material y la iluminación.

Existen 6 sistemas filosóficos. Unos que no creen en Dios y otros que sí.

Entre estos últimos se encuentra el Ayurveda que sigue la filosofía SAMKHYA y VAISHESHIKA.

Los fundamentos de la filosofía Vaisheshika giran en torno a 6 categorías:

1.- SUSTANCIA = DRAVYA Todo aquello a lo que podemos dar un nombre. Todo aquello que tiene una ATRIBUTO y una ACCIÓN.

Diferencia entre SUSTANCIAS ETERNAS y SUSTANCIAS NO ETERNAS.

2.- ATRIBUTO = GUNA (Cualidad) Información sobre la sustancia y permite que se desarrolle la acción. Ejemplo: atributo PESADO permite la acción ESTABILIDAD. Las propiedades farmacológicas de una sustancia no se van a conocer por los órganos de los sentidos, sino por el efecto que van a producir en el organismo.

3.- ACCION = KARMA Categoría mediante la que logramos algo. conjunto de méritos que realiza una persona para alcanzar la iluminación (Todo aquello que favorezca el temperamento sátvico).

4.- SIMILITUD = SAMANYA Categoría que nos permite destacar las características esenciales de una clase de sustancias frente a todas las demás.

5.- DIFERENCIA = VISHESHA Es la categoría que contrasta entre sustancias.

6.- INHERENCIA = SAMAVAYA Es la relación inseparable entre dos categorías, que si las separamos dejan de existir.

Las categorías SIMILITUD y DIFERENCIA constituyen la base de un principio fundamental en la medicina Ayurveda: LO SIMILAR AUMENTA LO SIMILAR Y LO CONTRARIO LO DISMINUYE

Este principio se extiende a las sustancias, las cualidades y las acciones. Cualquier intervención preventiva o terapéutica persigue equilibrar el exceso o defecto de una sustancia, cualidad o acción, aplicando similares y opuestos.

El ser humano goza de salud cuando existen los siguientes aspectos

El equilibrio de las tres bioenergías “Doshas”

La eliminación adecuada de los 3 productos de deshecho “Malas”, orina, heces y sudor

Un metabolismo adecuado de los 7 tejidos del cuerpo “ Dhatus”

El correcto funcionamiento del fuego digestivo” Agni”

La ausencia de toxinas psico – emocionales “Ama” “Charaka Samhita”

Os recomiendo ver esta película: https://www.youtube.com/watch?v=kuEMk9SHd0o

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