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DECISIONES

12 January, 2026

Hay decisiones que duelen incluso cuando son inevitables. No porque sean erróneas, sino porque arrancan capas, identidades, versiones ...

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Blog De mi puño y letra

Rebuscando en mis libretas

11 January, 2026

He encontrado uno de los primeros poemas que te escribí... Y llegaste tú como una mañana de Navidad: ...

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Blog De mi puño y letra

PINTA TU VIDA

28 December, 2025

Hoy estaba pintando números.Así, sin más. Es algo que me encanta pero curiosamente practico menos de lo que ...

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Blog Yoga & Meditacion

MEDITAR COMO FORMA DE VIDA

24 December, 2025

Por Christy Repetto – terapeuta somática y entrenadora cuerpo-mente Meditar es una disciplina ancestral que ha acompañado a ...

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Blog De mi puño y letra

NO FUE MI AÑO

23 December, 2025

Cierro el año sin saber si fue mi año.Y quizá esa sea la respuesta más honesta que puedo ...

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Blog Alimentos

EL CALCIO PARA TUS HUESOS

8 November, 2025

Ciencia y sabiduría ancestral El calcio no es solo un mineral: es el latido silencioso de la estructura ...

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Blog TDAH

NOOTROPICOS Y TDAH

1 November, 2025

Cómo los nootrópicos pueden ayudarte a entender y gestionar mejor tu TDAH “No se trata de corregirte, sino ...

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Blog TDAH

Cuando las emociones nos sobrepasan

16 October, 2025

El lado invisible del TDAH Por Christy Repetto Vivimos en una época que glorifica la productividad y la ...

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Blog Recetas

CALDO DE HUESOS

13 October, 2025

tradicional y mi version detox CALDO DE HUESOS TRADICIONAL (REGENERADOR ARTICULAR Y DIGESTIVO) Propiedades terapéuticas El caldo de ...

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Blog Recetas

PURES SUAVES Y BAJOS EN KCAL

13 October, 2025

1. Puré de calabaza y zanahoria al toque de comino Propiedades: dulce, saciante, remineralizante y muy digestivo.Ingredientes (5–6 ...

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Prime Alimentos

AUMENTA: Calor. SABORES: amargo y dulce DOSHAS: mejora Vata y Pitta – agrava Kapha PROPIEDADES: Nutre la sangre, anti anémica, carotenos, potasio, detoxificante, laxante, estimula vesícula biliar, mejora la piel y mantiene bronceado, protectora hepática. EFECTO: aumenta ojas, rajásico y sátvico, alcalinizante ELEMENTO: Tierra y fuego MUEVE LA ENERGÍA: hacia ...

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