Nos entran las ansias vivas de estar perfectos en un mes y caemos en las garras de dietas relámpago. Que llevan a nuestro cuerpo a un estado de estrés que aumenta la inflamación sistémica, la acumulación de grasa y también de celulitis. Lo ideal es llevar una dieta mediterránea equilibrada, beber mucha agua para así …
Hay muchos músculos que forman el “booty”. Dichos músculos le proporcionan movilidad y estabilidad a la pelvis. El glúteo mayor se encuentra en la capa superficial y es el que proporciona volumen a esta zona del cuerpo. Es un músculo muy potente y su función principal es la de extensión de cadera (llevar la pierna hacia atrás) y una función secundaria es la …
Para aquellos que todavía no lo sepan, las enzimas son un conjunto de proteínas que catalizan las reacciones químicas que tienen lugar dentro del cuerpo humano. Dentro de esta gran familia, encontramos la papaína, la actidina, la amilasa y la maltasa. Sin embargo, una destaca entre la multitud. La bromelina de la piña facilita la absorción de los …
La enzima mágica de la piña Leer más »