Como ya sabéis, cada persona tiene uno o dos Doshas dominantes y un porcentaje del tercero. Esa energía puede desequilibrarse y afectar a nuestra mente y emociones de forma positiva o negativa bajo la influencia de los colores que nos rodean. La intención en este caso es estimular nuestras vibraciones de forma que reafirmen y refuercen nuestra …
Mucho nos quejamos delos niños que comen mal sin tener en cuenta que las preferencias por los sabores de los niños son los mismos que los de sus madres durante el embarazo. Los antojos son futuros alimentos favoritos y los que la madre no consume serán problemáticos para el niño. La exposición a ciertos sabores …
La palabra “Bandha” significa “llave” o “cierre”. Su activación consiste en contracciones intencionadas de ciertos músculos del suelo pélvico con el objetivo de estimular y acumular energía. En la práctica de un Bandha, se bloquea el flujo de la energía a una zona particular del cuerpo. Entonces, para el fortalecimiento del suelo pélvico tenemos que prestar también atención al resto de componentes: diafragma, …