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OTOÑO
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El éxito no es una meta ni un resultado.
Llegó el otoño… Personalmente detesto esta época del año. Para los pitta es un momento muy duro, además no soporto la pérdida de horas de sol y la tristeza de los grises. Mi vata se vuelve loco en esta época del año…indecisión e inseguridades a montones. Otoño: En esta estación del ...
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Cambia tus pensamientos y cambiarás tu realidad
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JACK FRUIT
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Controla tus emociones, controla tu peso.
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Maha bandha
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Pequeños emperadores
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Jaladhara Bandha, el cierre de la garganta
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DETOXIFICA CON TRIPHALA
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Uddiyana bandha
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