Christy Repetto

Dragon fruit bowl

Prime, Recetas, Desayunos y snacks /

El dragon fruit bowl es un maravilloso desayuno lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo depende de los ingredientes que utilicemos. Aconsejo que te informes de tu dosha dominante y te ríjas por los ingredientes que mas le favorecen. No sabes tu pakruti? Pincha aquí! (redirige test pakruti) ¡Vamos allá! la fruta del dragón no sabe mucho a nada, pero me encanta su espectacular color rosa! Igual que los higos chumbos, carece de sabor y procede del cactus, de hecho la textura es muy parecida. Para la base: usar plátanos, frutos rojos, fresas y dragon fruit congelados. Los podéis triturar […]

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Curry pollo y coco

Blog, Recetas /

INGREDIENTES: Pasta de curry verde (2 cucharadas aprox), 3 limas enteras, pimienta negra, sal de roca, hoja de lima kaffir, leche de coco (400ml), ají picante, 800gr carne de pollo, caldo de pescado o pastilla de pescado con agua, calabaza, judía verde, cebolla, ajo y albahaca. Yo le puse además brócoli y coliflor porque me

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Trifasico de remolacha!

Entrantes, Prime, Recetas /

AUMENTA: Calor SABORES: Amargo y dulce DOSHAS: Mejora Vata y Pitta – agrava Kapha PROPIEDADES: nutre la sangre, anti anémica, carotenos, potasio, estimula vesícula biliar, mejora la piel y mantiene bronceado, protectora hepática. alcalino, sátvico, pránico. Antiácido, antiartritico, detoxificante, energético. Limpia la sangre y el hígado. Mejora la piel, estimula las tiroides. Laxante. EFECTO: Aumenta ojas, rajásico y sátvico, alcalinizante ELEMENTO: Tierra y fuego MUEVE LA ENERGÍA: Hcia abajo RECETA 1: sopa de remolacha y coco INGREDIENTES: 20gr coco flakes, 1 remolacha, pimienta y sal al gusto, aceite de coco, jengibre. Opcional lima para aumentar color rojo de la remolacha […]

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