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Estilo de Vida Kapha

Las personas Kapha son naturalmente amorosas, solidarias y estables. Pacientes hasta decir basta. La gente de Kapha hace compañeros agradables y amigos leales. Tienen una increíble capacidad para nutrirse de todo lo que les rodea, son muy observadores.  Debajo de su constitución tranquila, sin embargo, Kapha sufre mucho ante lo desconocido. Por esta razón, las …

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Dieta y Doshas Vata

Las personas con constitución Vata se caracterizan por siempre estar en movimiento,tener mentes rápidas y ser muy creativas. Uno de los objetivos de la dieta para este dosha es estabilizar ese movimiento. El principal lugar donde habita este dosha es en el colon, al igual que en el cerebro, orejas, huesos, articulaciones, piel y muslos. …

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Dieta y Doshas Pitta

El fuego digestivo de Pitta es tan intenso como el mental. Tienen un fuerte apetito. Las personas Pitta no pueden esperar cuando tienen hambre o se cabrean. No comer a tiempo también puede irritar su tracto digestivo porque a menudo producen demasiadas enzimas digestivas. Las comidas deben de enfatizar los sabores dulces, astringentes y amargos. …

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