Por Christy Repetto – terapeuta somática y entrenadora cuerpo-mente Meditar es una disciplina ancestral que ha acompañado a la humanidad en su búsqueda de conexión interior, salud emocional y claridad mental. En el contexto contemporáneo, la meditación ha sido ampliamente validada por la ciencia como una herramienta efectiva para la regulación del sistema nervioso, el […]
MEDITAR COMO FORMA DE VIDA Read More »
Cierro el año sin saber si fue mi año.Y quizá esa sea la respuesta más honesta que puedo darme. No fue un año perfecto, ni fácil, ni lineal.Fue un año que me desordenó por dentro, que me obligó a mirarme sin disfraces y a aceptar que crecer, a veces, duele más que perder. Conocí personas
Ciencia y sabiduría ancestral El calcio no es solo un mineral: es el latido silencioso de la estructura que nos sostiene. En el cuerpo, se manifiesta como fortaleza, sostén y comunicación. Representa la estabilidad del elemento tierra y el poder estructural del tejido asthi dhatu, que en Ayurveda conforma nuestros huesos, dientes y soporte energético.Desde
EL CALCIO PARA TUS HUESOS Read More »
