El lado invisible del TDAH Por Christy Repetto Vivimos en una época que glorifica la productividad y la rapidez mental, pero pocas veces se habla de lo que ocurre dentro de quienes viven con TDAH cuando las emociones toman el control.Porque el TDAH no solo se trata de despistes o dificultad para concentrarse; también puede […]
Cuando las emociones nos sobrepasan Read More »
tradicional y mi version detox CALDO DE HUESOS TRADICIONAL (REGENERADOR ARTICULAR Y DIGESTIVO) Propiedades terapéuticas El caldo de huesos es una joya nutricional ancestral con un perfil terapéutico excepcional: Ingredientes para 5–6 litros de caldo Preparación paso a paso Tip intestinal Puedes añadir 1–2 cucharaditas de glutamina en polvo al servirlo (una vez templado, nunca
1. Puré de calabaza y zanahoria al toque de comino Propiedades: dulce, saciante, remineralizante y muy digestivo.Ingredientes (5–6 raciones): Preparación: 🟢 Tip: Añade un trocito de jengibre fresco si buscas un efecto más termogénico. 2. Puré de calabaza, cúrcuma y jengibre (antiinflamatorio y digestivo) Propiedades: ideal para articulaciones, hígado y digestión lenta.Ingredientes: Preparación: 🟢 Tip
PURES SUAVES Y BAJOS EN KCAL Read More »
