Christy Repetto

Ayurveda y anabolismo muscular

Para aquellos que piensan que las plantitas solo son para el público femenino o los místicos, aquellos escépticos de lo natural de las poderosas platitas nacen los fármacos en los que tan ciegamente confiamos. Sin preguntarnos sis efectos secundarios.  Os voy a mostrar algunas de las hierbas más efectivas y utilizadas en ayurveda. -Amalaki: Originaria …

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La eficiente insulina y la grasa

Desayunos y snacks procesados VS desayunos y tentempiés reales. ERES LO QUE COMES. Y tu insulina lo sabe! Como funciona esto de la insulina. Imaginad que tenéis un gran bol de azúcar líquido, y os lo bebéis de un tirón, vuestro estómago vacío aceptará este líquido con facilidad. Fluye rápido y entra de golpe al …

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