Christy Repetto

OTOÑO

Prime, Ayurveda, Ayurveda mes a mes /

Llegó el otoño… Personalmente detesto esta época del año. Para los pitta es un momento muy duro, además no soporto la pérdida de horas de sol y la tristeza de los grises. Mi vata se vuelve loco en esta época del año…indecisión e inseguridades a montones. Otoño: En esta estación del año predomina el elemento Aire y el dosha Vata y especialmente pitta a nivel emocional es más susceptible a sufrir desequilibrios. Lo ideal es consumir alimentos de sabor dulce, salado y ácido. Evitar la exposición al frío y el viento, usar  ropa de colores cálidos y alimentarse con colores tierra y su elemento. En estos […]

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El éxito no es una meta ni un resultado.

Prime, Psicología /

Detrás de cada logro hay un pequeño lapso de emoción y entusiasmo. Pero esa sensación de orgullo se desvanece antes de lo esperado, tenemos la tendencia a recordar siempre lo malo y normalizar u olvidar lo positivo. Yo he alcanzado todos los retos que me he propuesto y los que la vida me ha impuesto. Me he sentido muy orgullosa de mí misma, pero han sido muchas más las ocasiones en las que me he detestado, insultado y presionado. Soy mi peor enemiga, nunca me he sentido suficiente. Tengo la tendencia a empequeñecer mis éxitos y mirarlos desde el espejo retrovisor. La

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LAS CORAZONADAS

Blog, Salud /

Hoy sabemos que tomamos decisiones con el corazón realmente y no en sentido figurado. Las neuronas del corazón tienen memoria, aprenden, recuerdan y perciben. Hoy, desde la racionalidad de la ciencia, más “cuántica” y menos “newtoniana”, sabemos que el corazón envía más señales al cerebro de las que recibe de este. Lo hace a través de la comunicación entre los

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