Christy Repetto

La rutina es de vital importancia para nuestra salud, y es aún más importante para los niños. Las rutinas crean seguridad, estabilidad y confianza. Apoyan el sistema nervioso y desarrollan hábitos saludables.Los niños necesitan más horas de sueño que los adultos, y aunque sus hábitos de sueño cambiarán desde la infancia hasta la pubertad, es fundamental asegurarse de que duerman lo suficiente, acostándolos bien temprano y acostumbrándolos a madrugar. La hora de comer, siempre a horas predecibles cada día. A la mayoría de los niños les va bien con tres comidas al día, pero es posible que esto deba adaptarse de acuerdo con el […]

Construye una buena conducta alimentaria con tus hijos, será determinante en su salud física y mental. Mi primer consejo, debería ser un mantra para ti: NO OBLIGAR.Igual que somos diferentes los adultos, también lo son los niños, cada uno con sus gustos y apetitos. Escucha a tu hijo. Obligar a un niño a terminarse la comida, es obligarle a comer más de lo que necesita, además de crear un ambiente de tensión muy desagradable que os desgasta a ambos. Comer no puede ser un castigo. Además, le restas autonomía y personalidad. Obligar a comer genera problemas de sobrepeso o TCA en un

El TDA o Trastorno por Déficit de Atención es un síndrome conductual de causa no clara todavía, en la que intervienen factores genéticos, ambientales, nutricionales y biológicos.TIPOS DE TDAH1. InatentoNo atiende a los detalles.Dificultad para mantener la atención.No sigue las instrucciones.No termina la tarea.Dificultad para organizarse.Olvida o pierde cosas.2. Hiperactividad impulsivoInquietud.Se levanta cuando debe estarse en.Dificultad para jugar tranquilamente.Verborrea.Excitado a menudo.Responde antes de que finalice la pregunta.Interrumpe juegos.3. Combinado (Mezcla de 1 y 2)3.1. Atención sostenida o eficacia atencionalHabilidad para focalizar y codificar estímulos visuales durante un tiempo determinado. Su alteración produce el déficit de atención sostenida: Corto periodo de atención a un estímulo, cambios de atención de un