Agni, esa llamita que vive en todos nosotros…Agni o el “fuego digestivo”, es el concepto principal en el Ayurveda en relación a la dieta y la nutrición pero también a la forma en la que procesamos las experiencias, los recuerdos y las impresiones sensoriales. Agni es responsable de la absorción de los nutrientes y elementos […]
En Ayurveda se suele hablar del equilibrio de los doshas. Pero lo realmente difícil es “mantener” ese equilibrio.En cada persona hay una combinación de los tres doshas y esa combinación única está definida desde el momento de la concepción y nunca cambia. Es el famoso Prakruti, y es lo que se denomina la constitución.En el
Prakruti y Vikruti Read More »
Siguiendo con el tema de las grasas y de “estoy gorda o flaca”. Los espejos engañan mucho, las tallas también… estar sano no correlaciona con el peso.No solamente se trata de la gran diferencia entre “bajar de peso” y adelgazar, sino que, esa diferencia es de enorme importancia y trascendencia para la salud. Tenemos la
No Hagas Dietas: Aprende a Comer 2ª parte Read More »
