El salmón es uno de los tipos de pescado más nutritivos, y ofrece varios beneficios para la salud. Rico en ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales, es maravilloso para la salud del cabello y la piel. Perfecto para la salud del corazón y el colesterol. Una buena cantidad de proteínas, vitaminas, minerales y contenido de […]
Salmón y sus propiedades Read More »
La frecuencia cardíaca (FC) es la medida del número de latidos por minuto que genera el corazón, permitiendo que la sangre llegue a cada rincón de tu cuerpo.Es determinante en la fisiología deportiva, y un claro indicador del grado de adaptación y condición física de un individuo. Es evidente que el ejercicio reduce la frecuencia cardíaca en reposo y
El ritmo de tu corazón marca el ritmo de tu vida Read More »
Los odiosos tinnitus, ese zumbido incesante y molesto. Conocido como acúfenos, o Karna Nada, como lo llamamos en Ayurveda, afecta a más de 4 millones de personas solo en España. El cuerpo es sabio y expresa las emociones, por lo tanto, si no sabemos escucharlo o atenderlo, si negamos nuestras emociones, se acaban reflejando en el cuerpo. Esa sordera
Tinnitus y ayurveda Read More »
