Efectos de la suplementación con aminoácidos esenciales sobre el rendimiento Hoy quiero hablarte sobre un tema clave en nutrición deportiva: los aminoácidos esenciales (EAA) y su impacto en el rendimiento. Para esto, nos basamos en la declaración de posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), que analiza los efectos de la suplementación con […]
AMINOACIDOS ESENCIALES Read More »
Claves para comprender cómo impacta el consumo abusivo de hidratos de carbono simples El consumo excesivo de alimentos y bebidas ricas en azúcares es ya una realidad en nuestra sociedad. Esta ingesta es motivada principalmente por el placer que nos genera el sabor dulce, además de la puesta en marcha de ciertos mecanismos que se
LA ADICCION AL AZÚCAR Read More »
Chyawanprash es una antígua fórmula Ayurvédica empleada desde hace 4.000 años en la India para aumentar la salud. Sorprendentemente durante todo este tiempo ha sido una formula muy valorada y utilizada, incluso reconocida por la OMS, cosa que es difícil cuando se habla de hierbitas, todos somos unos locos holísticos. Es ideal en la prevención
El milagroso Chyawanprash Read More »
