Christy Repetto

Alimentos afrodisiacos

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No hace falta tener pareja para disfrutar de un sensual y erótico san Valentín. Sea como sea, busca con quien disfrutar de estos deliciosos alimentos y sino, haz como yo, regálate una noche para ti. Si no tienes a quien regalarle flores, regálatelas a ti. Os voy a mostrar una serie de alimentos que, a parte de ser deliciosos, aumentarán vuestro deseo sexual y os ayudarán a disfrutar más. Los alimentos considerados como afrodisíacos excitan por sus nutrientes, que tienen una función vasodilatadora o están implicados en un proceso de tipo hormonal y pueden ayudar a propiciar la excitación sexual. Pero principalmente tenemos que tener […]

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Remolacha y zanahoria batido

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AUMENTA: Calor, claridad, movilidad, lucidez, digestivo. SABORES: Picante y amargo DOSHAS mejora Vata y Pitta – agrava Kapha PROPIEDADES: Digestivo, carminativo, laxante, detoxificante, diurético, colagogo, descongestivo. EFECTO: Alcalinizante rajásico, pránico, aumenta ojas. ELEMENTO: Tierra y fuego. MUEVE LA ENERGÍA: Hacia abajo. ¡¡Detox!! Y ya sabéis que la primavera es la estación del año en la que el cuerpo quiere limpiarse y librarse de las acumulaciones invernales de grasas y azúcares. Este super batido energético anti anémico, fortalece el hígado y la vesícula biliar, los órganos encargados de eliminar esos materiales innecesarios. Si le añadís un poco de espirulina os ayudará a depurar

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Crema de calabaza cacahuete, hinojo y jengibre

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INGREDIENTES: Cucharadita pimienta negra, 400 a 600gr de calabaza butternut, cucharita semillas hinojo, 2 dientes ajo, 2 cucharadas de ghee, trocito de jengibre (al gusto), ½ lima, pizca sal de roca, 20gr de cebolla, 4 tazas de agua. PREPARACIÓN: Asar la calabaza butternut en el horno a 350º durante 30’. Retirar y dejar enfriar. La piel se desprenderá fácilmente después de asarla. Cortar la calabaza butternut en cubos. Calienta 2 cucharadas de ghee en una olla grande. Agregar las cebollas cortadas en cubitos y saltear. Corta el jengibre y el ajo, cuando las cebollas comiencen a dorarse, añádelos a la

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