Christy Repetto

OPERACIÓN BARIATRICA

Sistema Digestivo /

Introducción Antes que nada, quiero recordarte que este es un paso inmenso de valentía y compromiso contigo mismo/a. Has confiado en tu cuerpo, en el equipo médico y en la vida para comenzar un camino de transformación profundo. Es normal sentir ilusión, miedo, cansancio o incertidumbre. Todo ello forma parte del proceso, y esta guía nace para acompañarte con claridad, respeto y cuidado en cada etapa. Comprender tu cirugía La cirugía bariátrica no es solo una intervención médica, es una puerta hacia una nueva forma de relacionarte con la comida, con tu cuerpo y con tus emociones. Existen distintas técnicas […]

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BRUXISMO

Aparato Locomotor, Salud /

Guía clínica del bruxismo El bruxismo es una actividad muscular involuntaria de la mandíbula que puede manifestarse como apretamiento (clenching) o rechinar de dientes (grinding), de día y/o de noche. Es multifactorial: intervienen factores neuro-emocionales, biomecánicos, respiratorios del sueño y de estilo de vida. Causas y factores de riesgo más frecuentes Estrés, ansiedad e hipervigilancia, consumo de estimulantes (cafeína, nicotina, alcohol). Biomecánica: maloclusiones, respiración oral, postura de cabeza adelantada, disfunción cervical. Sueño: fragmentación del sueño, ronquidos y apnea/hipopneas. Déficits nutricionales: magnesio, vitamina D, complejo B, zinc, hierro. Hábitos diurnos: morder uñas/bolígrafos, mascar chicle prolongado, apretar al concentrarse. Síntomas clave Dolor

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