Christy Repetto

Coconut water

Prime, Recetas, Bebidas /

Aumenta: frio peso y tranquilidad, digestion, untuosidad. Sabores: dulce. Doshas: mejora pitta y vata – agrava kapha Propiedades nutre la grasa y el plasma, rebuild electrolites & fluids, tonico hepático, tonico cerebral, mejora la concentracion, refrigerante. Antiácido, digestivo. Supresor del apetito. Efecto: aumenta ojas, satvico. Elemento: agua. Mueve la energía hacia abajo y hacia adentro, introspectiva. El mejor electrolito del mundo. Capaz de calmar la sed y el fuego mas fuertes. Por ello es ideal para los pitta y gracias a su grasa también lo es para los vata. La asombrosa capacidad del coco para rehidratarte fue reconocida en la Segunda […]

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Bronceate bonito

Blog, Salud /

ACEITES E INGREDIENTES QUE NUTREN Y PROTEGEN LA PIEL Aceite de coco: enfría y refresca la piel Aceite de jojoba: protege de los rayos solares y evita manchas: Jojoba de sol. Aceite de sésamo: es antioxidante y anticancerígeno, en verano mejor herbalizado con sándalo: Aceite Pitta , o con otras plantas ayurvédicas: After sun oil protege y evita manchas del

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ABS

Prime, Deporte /

Llegó el verano y queda oficialmente abierta la época donde dejarse la vida con el cardio y hacer 20745284 abdominales esperando que salgan de la nada. Pues vas a tener que pintártelas a lo 300. Esa leyenda urbana obsoleta de correr con plástico de film y demás panaceas veraniegas esta pasado, ni combustionan la grasa abdominal, ni la evaporan o no sé qué debe pensar la gente que pasa con esa grasa…pero la cosa no funciona así, se resume en: NO DIETA=NO ABS. El abdomen se trabaja todo el año y no solo en el gimnasio,  la parte más importante

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