AUMENTA claridad, mejora detoxificación, purga, licuante, calor corporal SABORES Agrio y amargo DOSHAS mejora Kapha – agrava Pitta y Vata PROPIEDADES tónico del bazo y pulmones, detoxificante, digestivo, laxante, expectorante, antiinflamatorio, estimulante inmunitario. Limpia los sinus y el pecho. Diaforético. Estimulante energético. Tónico cardiaco ELEMENTO Aire, espacio y fuego MUEVE LA ENERGÍA Hacia afuera Daikon […]
Tortilla de Daikon Read More »
Vivir en armonía con los ciclos del universo sienta muy bien a todos los niveles: físico, mental y espiritual, por eso te quiero hablar de una práctica ancestral de ayuno llamada ekadashi. Ekadashi es el 11° día después de la luna llena y el 11° día después de la luna nueva. La fisiología humana pasa por un ciclo llamado mandala, aproximadamente cada
Ekadashi: El ayuno lunar Read More »
Siguiendo con el tema de las grasas y de “estoy gorda o flaca”. Los espejos engañan mucho, las tallas también… estar sano no correlaciona con el peso.No solamente se trata de la gran diferencia entre “bajar de peso” y adelgazar, sino que, esa diferencia es de enorme importancia y trascendencia para la salud. Tenemos la
No Hagas Dietas: Aprende a Comer 2ª parte Read More »
