Christy Repetto

El fuego digestivo de Pitta es tan intenso como el mental. Tienen un fuerte apetito. Las personas Pitta no pueden esperar cuando tienen hambre o se cabrean. No comer a tiempo también puede irritar su tracto digestivo porque a menudo producen demasiadas enzimas digestivas. Las comidas deben de enfatizar los sabores dulces, astringentes y amargos. Escoge comidas refrescantes, sobre todo en climas cálidos, con una gran variedad de comida cruda. La comida caliente es mejor comerla durante el invierno. Evita el exceso de grasa, la comida grasosa, cafeína, sal, alcohol, carnes rojas y picantes. Estos alimentos se consideran productores de […]

Kapha ama la comodidad y la buena vida. Les encantan los dulces y los alimentos pesados y llenos de carbohidratos. A algunos Kaphas les encanta la textura cremosa del pudín y el helado, a otros les encantan las papas fritas saladas y crujientes. A la gente kapha le gustan los alimentos familiares y se resiste a probar cosas nuevas y verdes… Las comidas deben de enfatizar los sabores picantes, astringentes y amargos. Es mejor para Kapha evitar las cenas y comer cuando está cansado, ya que, el metabolismo comienza a disminuir. Las personas Kapha que comen a altas horas de

Kapha dosha se caracteriza por el crecimiento de tejido. Por lo tanto, es anabólico. Las personas Kapha tienden a producir más moco y grasa, y retienen más líquidos. El tipo de cuerpo Kapha es el dosha estable y relajado definido por biocaracterísticas aceitosas, frías, pesadas, opacas, pegajosas, suaves y estables. Kapha dosha tiende a consolidarse, solidificarse y es de naturaleza densa. Kapha se compone principalmente de agua y elemento tierra. Los signos de Kapha tienden a ser de color más blanco y tienen un mayor sentido del gusto y el olfato. El tipo de cuerpo Kapha tiende hacia características cuadradas