Energia solar y fuego. Es elemento fuego y agua. Se encarga de quemar y transformar es decir digestión, metabolismo, comprensión mental y visión. Su ubicación es en estomago, ojos, piel, hígado y sangre. Atributos: caliente, un poco untuoso, fluido, penetrante, ligero y oloroso. Se asocia a la adolescencia y adulto, la madurez. Tiene mucho carácter […]
Es la energía del viento. Es elemento aire y espacio. Se encarga de todos los movimientos del cuerpo (respiración, circulación, aparato locomotor, digestión, eliminación de desechos “malas”, transportas nutrientes tejidos). Controla procesos psicológicos y sensoriales por ello es importante tenerlo controlado. Su ubicación es en el abdomen y lumbar particularmente intestinos y tracto urinario, también
La rutina es el mejor remedio de estilo de vida de Vata, su caos interior acaba plasmándose en su forma de vivir, aumentando los desequilibrios internos. Vata cuanto menos rutina, más pierde el tiempo y salud. Es como meter una hoja de papel en un túnel de viento, por poco que haya viento, no tiene aplomo para asentar sus ideas. No digo que sean tan metódicos como un Pitta pero una rutina mínima para una vida saludable y feliz. Primero y fundamental, comer todos los días a las mismas horas, un poco de organización alimenticia para no picotear u olvidarse
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