Para todos aquellos que abusáis de estos productos pensando qué os ayudan a bajar de peso, solo conseguís todo lo contrario. Estos productos empeoran la sensibilidad de la insulina y estimulan vuestro apetito, ya que hacemos una compensación al azúcar y consumimos mayor cantidad de edulcorante. El cuerpo percibe el sabor dulce pero sin sus …
Edulcorante y productos “light” Leer más »
La rutina es el mejor remedio de estilo de vida de Vata, su caos interior acaba plasmándose en su forma de vivir, aumentando los desequilibrios internos. Vata cuanto menos rutina, más pierde el tiempo y salud. Es como meter una hoja de papel en un túnel de viento, por poco que haya viento, no tiene …
Estilo de vida para Vata Leer más »
La inflamación crónica de bajo grado, altera el sistema inmune y se relaciona con la obesidad, el cáncer, diabetes, sarcopenia y osteopenia, enfermedades neurológicas y metabólicas, aterosclerosis, esterilidad. Artritis, artrosis, alzhéimer, párkinson… enfermedades degenerativas cada vez más prevalentes en nuestra sociedad, un grito silencioso de la inflamación crónica de bajo grado, esa inflamación que cito …
Inflamación de Bajo Grado Leer más »