Optimización de la dieta cetogénica para el deporteEl ejercicio constituye una de las estrategias más efectivas para mejorar el estilo de vida en el contexto de la dieta cetogénica, brindando beneficios no solo para la salud en general, sino también para el bienestar personal. Abro un pequeño paréntesis, creo que no existe mejor combustible en […]
Dieta Cetogénica y Deporte Read More »
Aquí te recojo los requisitos esenciales que deben incluir las dietas para aumentar el volumen muscular y comenzar a recuperar de una vez por todas el tiempo perdido. ¿Has estado entrenando durante años sin lograr aumentar el volumen de tus músculos? Una alimentación inadecuada es la culpable de que no alcances tus objetivos en tus
Volumen muscular parte 1 Read More »
La actividad deportiva es hoy una palanca de cambio contra la exclusión social y una fuente de empoderamiento para que millones de personas enderecen su rumbo social. El deporte como ejemplo de superación es un aliado para mejorar nuestra calidad de vida. “El deporte tiene la capacidad de transformar el mundo, de inspirar, de unir a
Empoderate a traves del deporte Read More »
