Christy Repetto

La rutina es el mejor remedio de estilo de vida de Vata, su caos interior acaba plasmándose en su forma de vivir, aumentando los desequilibrios internos. Vata cuanto menos rutina, más pierde el tiempo y salud. Es como meter una hoja de papel en un túnel de viento, por poco que haya viento, no tiene aplomo para asentar sus ideas. No digo que sean tan metódicos como un Pitta pero una rutina mínima para una vida saludable y feliz. Primero y fundamental, comer todos los días a las mismas horas, un poco de organización alimenticia para no picotear u olvidarse de […]

Las personas Pitta tienen un metabolismo alto caracterizado por el calor y la nitidez. Son solucionadores de problemas inteligentes y efectivos. Están orientados a objetivos y a menudo son muy buenos en sus actividades.Sin embargo, a veces los Pitta son demasiado intensos, críticos y contundentes. Pueden ser muy quisquillosos, irritables, se enfadan fácilmente o frustran. Sus críticas se dirigen a sí mismos, pasan bastante del resto del mundo excepto si les preocupan personas más cercanas a ellos, entonces los aprietan demasiado, algo que puede dañar la relacion aun siendo con buenas intenciones. Su orgullo se hiere fácilmente. A menudo empujan sus

Las personas Kapha son naturalmente amorosas, solidarias y estables. Pacientes hasta decir basta. La gente de Kapha hace compañeros agradables y amigos leales. Tienen una increíble capacidad para nutrirse de todo lo que les rodea, son muy observadores. Debajo de su constitución tranquila, sin embargo, Kapha sufre mucho ante lo desconocido. Por esta razón, las personas Kapha gravitan naturalmente hacia estilos de vida seguros y estables, les cuesta horrores salir del área de confort. El cambio es muy amenazante para Kapha, cómo un avestruz, entierra su cabeza en la arena. Por esta razón, Kapha a veces puede entrar en una rutina