Diwali (o Fiesta de las Luces, el año nuevo hindú). Diwali es una celebración que une a las personas. Las casas se iluminan con luces y petardos. Diwali significa línea de luces. Es un momento en que las personas se abrazan con alegría y risas. El festival se celebra con un aire de amistad y tiene […]
Como ya os comenté en el último post, kapha se eleva de forma natural durante la niñez. Aquí van algunos trucos para evitar que esto se convierta en un desequilibrio. Kapha se pacifica aumentando la luminosidad, la ligereza, el calor, la sequedad, la fluidez, la movilidad, la sutileza y la claridad. Esto se puede lograr de varias maneras, incluida la dieta, el estilo de vida y el uso de hierbas. Dieta ayurvédica para niños Podemos mantener el kapha bajo control alimentando a los niños con una dieta equilibrada rica en alimentos frescos, ligeros, calientes, secos y fibrosos, como frutas frescas,
Ayurveda y niños (parte 2) Read More »
Ser padres no es fácil y mucho menos lo es aceptar que nuestro hijo tiene sobrepeso. Los niños crecen a diferentes ritmos y en diferentes momentos. Además, la cantidad de grasa corporal de un niño cambia con la edad y es diferente entre niñas y niños. Calcular el IMC o BMI es ideal, aunque pienso
Los niños rollizos y sus peligros Read More »
