Christy Repetto

Personas Altamente Sensibles

Prime, Psicología /

Una persona altamente sensible, “PAS”, es alguien que siente y percibe el mundo de forma demasiado intensa y profunda. Son como esponjas emocionales, absorbiendo todo a su alrededor de manera amplificada. A veces muy distorsionada. Pueden ser muy conscientes de los detalles, tener una gran empatía hacia los demás y ser muy receptivos a los cambios sutiles en su entorno. Pero también puede ser sensible hasta la negatividad y la sobrecarga emocional. Yo soy muy PAS y muy bruta a la vez, aunque no lo diga, dentro soy un osito, fuera un león.  “Un alma sensible soy, aunque de cuero […]

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La Maternidad

Prime, Alimentación Infantil /

La maternidad es un umbral de inicio, sin importar cuántas veces lo crucemos. Desde el primer embarazo, nuestra vida da un giro. Las prioridades se transforman, y el mundo se pone de revés, hay momentos preciosos, pero hay momentos muy duros. Por desgracia no tengo experiencia personal, pero si lo vivo con mis pacientes. ¿Cómo podemos aprovechar la maternidad para crecer personalmente? En la mayor parte de los casos hay una crisis de identidad, que es natural y comprensible. Durante el embarazo, nos renovamos por dentro y por fuera. Observamos cambios y anhelamos certezas, pero a menudo esta etapa es

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Raíz de Ashwagandha

Prime, Ayurveda, Plantas /

Uno de los amores de mi vida: la medicina ayurvédica. A medida que me adentro en ella, siento la necesidad de aprender y seguir leyendo. Vivimos engañados por las compañías farmacéuticas, sin saber que existen numerosas plantas con propiedades más potentes que los medicamentos con los que nos llenamos. La raíz de Ashwagandha, originaria de la India y conocida como el ginseng ayurvédico, ha sido utilizada en la medicina ayurvédica como un adaptógeno, se refiere a hierbas que mejoran la energía física, la capacidad atlética, fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la capacidad sexual y la fertilidad. Además, sus propiedades ayudan a

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