El lado invisible del TDAH Por Christy Repetto Vivimos en una época que glorifica la productividad y la rapidez mental, pero pocas veces se habla de lo que ocurre dentro de quienes viven con TDAH cuando las emociones toman el control.Porque el TDAH no solo se trata de despistes o dificultad para concentrarse; también puede […]
Cuando las emociones nos sobrepasan Read More »
Cuando el producto eres tu Dopamina, condicionamiento y el algoritmo invisible En las últimas décadas, la ciencia ha revelado con claridad cómo la dopamina —un neurotransmisor clave en el circuito de recompensa del cerebro— no solo regula nuestro placer momentáneo, sino que también dirige de manera silenciosa nuestra motivación, nuestros hábitos y, en consecuencia, nuestra
REDES SOCIALES Y DOPAMINA Read More »
Es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés crónico, especialmente en entornos laborales. No es solo estar cansado: implica una sensación de vacío, desconexión, falta de motivación y disminución del rendimiento. Los síntomas comunes incluyen: ¿Cómo tolerarlo mejor y aliviar el estrés? 1. Respira conscientemente Tu respiración es el ancla
¿Qué es el burnout? Read More »
