¿Qué es la creatina y por qué es tan valorada? La creatina es un compuesto natural que se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como la carne y el pescado, y también se produce en el hígado, páncreas y riñones. Químicamente, es un derivado de aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y juega un papel clave […]
GUÍA COMPLETA DE LA CREATINA Read More »
Lo que toleras, lo repites: la influencia de tu entorno, la trampa de la queja y el poder de la gratitud Vivimos en una era donde hablar de abundancia, vibración, éxito y propósito está de moda. Pero poco se dice de lo que realmente impide el cambio: la queja crónica, la falta de gratitud y,
cómo elegir bien a tu pareja y no perderte en el camino Elegir a una pareja no debería ser una cuestión de azar ni sólo de química. Amar también es una decisión que implica conciencia, coherencia y compromiso con lo que realmente necesitas. Para muchas personas, esta elección viene acompañada de una mezcla entre intuición,
La pirámide del amor Read More »
