Dicen que hace mas de 2500 años buda definió la infelicidad como un apetito insaciable no solo de comida, también de paz, seguridad y amor propio. Uno de mis hábitos de vida es sonreír. Siempre he sido feliz de religión, sin ningún tipo de esfuerzo, simplemente vivía motivada de la vida. Esto me hacía vivir …
No hay un camino a la felicidad, la felicidad es el camino Leer más »
AUMENTA claridad, mejora detoxificación, purga, licuante, calor corporal SABORES Agrio y amargo DOSHAS mejora Kapha – agrava Pitta y Vata PROPIEDADES tónico del bazo y pulmones, detoxificante, digestivo, laxante, expectorante, antiinflamatorio, estimulante inmunitario. Limpia los sinus y el pecho. Diaforético. Estimulante energético. Tónico cardiaco ELEMENTO Aire, espacio y fuego MUEVE LA ENERGÍA Hacia afuera Daikon …
Vivir en armonía con los ciclos del universo sienta muy bien a todos los niveles: físico, mental y espiritual, por eso te quiero hablar de una práctica ancestral de ayuno llamada ekadashi. Ekadashi es el 11° día después de la luna llena y el 11° día después de la luna nueva. La fisiología humana pasa por un ciclo llamado mandala, aproximadamente cada …