La revolución silenciosa del pensamiento profundo Por Christy Repetto, psicóloga y coach Vivimos en la era de lo instantáneo. Pensamos rápido, decidimos a la ligera, y muchas veces actuamos en piloto automático. ¿El resultado? Relaciones insatisfactorias, elecciones precipitadas, ansiedad difusa y una desconexión creciente de nosotros mismos. Pensamos sin pensar. Nos convertimos en rumiantes mentales, […]
Es el borrador de una historia… Hay amores que nacen con el cuerpo en llamas.Amores que llegan como tormenta, arrasan, iluminan, nos hacen sentir vivos.Nos prometen cielos, eternidades, nos llenan de brillo en los ojos y de fe en lo imposible.Amores que todo lo invaden, que todo lo tiñen, que hacen que la vida tenga
Donde el amor fue llama Read More »
El poder de los pensamientos antes de dormir: cómo las afirmaciones positivas mejoran tu descanso y bienestar emocional Dormir bien no es solo una necesidad fisiológica: es una de las bases más importantes para mantener un buen estado de salud física y mental. A lo largo de las últimas décadas, múltiples investigaciones han demostrado que
IRSE A DORMIR FELIZ Read More »
