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Helado de grasas saludables para mantenerte delgado
AUMENTA: Pesadez, frío, hidratación e untuosidad, facilidad, licuación. SABORES: Dulce. DOSHAS: mejora Vata y Pitta – agrava Kapha. PROPIEDADES: mejora deposiciones, apacigua, hidrata en profundidad, tónico del hígado y de la piel, refrescante, demulcente, emoliente, saciante. EFECTO: Ojas, tamásico, alcalinizante. ELEMENTO: Tierra, agua. MUEVE LA ENERGÍA: hacia abajo y hacia ...
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Entrenamiento para mujeres
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Invierno y ayurveda
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El estrés engorda
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Las grandes mentes tienen objetivos, las demás deseos
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El coco
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Guía para ectomorfos
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Aumentar deseo sexual
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La rutina en niños
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Alimentación infantil
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