PRIME

Aliméntate, no comas por comer, las fiestas no son para convertirte en un contenedor, aquí te dejo unos ejercicios que pueden ayudarte. El termómetro del hambre: El control del hambre y de la sensación de saciedad es básico para empezar a comer con conciencia. Te presento el termómetro del hambre, ...

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