La obesidad es uno de los principales problemas de salud pública de nuestro tiempo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.900 millones de adultos en el mundo presentan sobrepeso, y de ellos, más de 650 millones cumplen criterios de obesidad. En España, los datos no son más alentadores: uno de cada […]
Microbiota intestinal y sobrepeso Read More »
Un protocolo natural y consciente El intestino es mucho más que un tubo digestivo: es un ecosistema vivo, lleno de bacterias, levaduras y, en ocasiones, parásitos que pueden alterar nuestra salud si encuentran terreno fértil. La fatiga, los gases, la inflamación, los antojos de azúcar, la piel apagada o incluso los cambios de humor pueden
Limpieza intestinal con tinturas y plantas medicinales Read More »
Aún no ha amanecido y me siento, con el calor de mi café entre las manos, a contemplar el silencio que precede al día. Respiro hondo y dejo que el aire me atraviese recordándome que sigo aquí, que sigo viva. En este instante imagino mi mundo, planto pensamientos que algún día se harán realidad. Amo
Antes de que salga el sol Read More »
