Christy Repetto

Vata se caracteriza por consumir demasiada energía o recursos, y por lo tanto es catabólico. Vata significa literalmente “viento”, pero se define por un desequilibrio de biocaracterísticas secas, ligeras, frías, ásperas, sutiles y móviles.  Vata se estimula fácilmente y gobierna todo el movimiento, incluidos los músculos, los impulsos nerviosos y los pensamientos. Vata es un dosha sutil que se desequilibra fácilmente. Las personas Vata a menudo sufren de agotamiento de nutrientes. Los tipos de Vata pueden anhelar un sabor dulce, ácido y salado, ya que estos son edificantes y nutritivos. Vata se calma mejor con la rutina, el calor, los […]

Vata dosha generalmente tiene una digestión débil, seca y fría con mucha variabilidad. Este tipo de digestión se llama vishama agni, con un intestino de un Vata es el más impredecible de todos los tipos de cuerpo. El tracto digestivo en general es un entorno siempre cambiante. Nuestra microbiota cambia en tu intestino dependiendo de lo que comemos. El clima, emociones, el estrés, la hidratación y tu ubicación geográfica también tienen un efecto en el intestino. Parece que hay un sinfín de variables que determinan el destino de tu digestión. Una persona con vishama agni puede tener hambre fuerte, pero de repente se

Pitta tiende hacia la digestión caliente y rápida, llamada tikshna agni. La digestión está gobernada por Pitta, por lo que las personas Pitta tienen un fuerte fuego digestivo. Esto significa que tienen mucho apetito y necesitan comer rápidamente cuando tienen hambre, de lo contrario, se ponen de muy mal humor. Los Pitta secretan más enzimas y bilis que otros doshas, tendiendo a la hipersecreción. Por esta razón, pueden ser capaces de comer grandes platos y raciones de una sentada. Debido a su fuerte digestión, también pueden toleran comer fuera más que cualquier otro dosha, además, pueden comer alimentos más difíciles de