Christy Repetto

Agni, esa llamita que vive en todos nosotros…Agni o el “fuego digestivo”, es el concepto principal en el Ayurveda en relación a la dieta y la nutrición pero también a la forma en la que procesamos las experiencias, los recuerdos y las impresiones sensoriales. Agni es responsable de la absorción de los nutrientes y elementos esenciales que el cuerpo necesita mientras quema los residuos. Para que me entendáis, Agni podría traducirse como ‘las enzimas’ en la cultura occidental, es decir cuanto mejor Agni, mejores digestiones.La digestión es fundamental, de ahí extraemos todos los nutrientes para la vida, según ayurveda se […]

En Ayurveda se suele hablar del equilibrio de los doshas. Pero lo realmente difícil es “mantener” ese equilibrio. En cada persona hay una combinación de los tres doshas y esa combinación única está definida desde el momento de la concepción y nunca cambia. Es el famoso Prakruti, y es lo que se denomina la constitución. En el Prakruti hay, por lo general, una constitución predominante (la que existe en mayor porcentaje) y, en algunos casos menos comunes, hay constituciones bidoshas o tridoshas, que son muy raros de encontrar. Cuando una enfermedad se manifiesta (porque se desequilibra cualquiera de los doshas),