Christy Repetto

¿Tú también practicas el auto sabotaje?

Prime, Psicología /

¿Tú también practicas el auto sabotaje? ¿Ves claro lo que proyecta tu consciente pero…y tu subconsciente? El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en nuestras vidas. Estas conductas tienden a obstaculizar la consecución de metas o logros mediante auto-manipulaciones de igualmente inconscientes. El objetivo del autosabotaje es mantenernos dentro de nuestra zona de confort, dentro de la cual todo es fácil o, al menos, previsible. Es también un tipo de mecanismo de defensa para evitar posibles sufrimientos futuros, situaciones de estrés o […]

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Tres Gunas – Sattva, Rajas y Tamas

Prime, Ayurveda, Conceptos ayurveda /

Sattva, Rajas y Tamas son las primeras cualidades de este Universo. Sattva es inteligencia pura. Rajas es velocidad, aceleración, acción y Tamas es reposo, inercia, oscuridad. La mente tiene los 5 elementos, porque se nutre de la comida que también los tiene. El temperamento de la mente puede cambiar, dependiendo de la dieta, la forma de vida, el trabajo, las actividades… SATWICA: Claridad mental y fuerza mental fuerte.Cuerpo muy sano porque son muy conscientes de lo que les va bien y lo que no.Trabajan mucho su parte espiritual. Sattva es la inteligencia que guía las leyes del movimiento y el reposo.

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RECETA DE Perejil y jugo verde

Prime, Recetas, Alimentos, Bebidas /

AUMENTA humedad, calor corporal, ligereza y digestión SABORES astringente y picante DOSHAS mejora  Vata y Kapha   – agrava Pitta PROPIEDADES rico en acido fólico, hierro, vit A – C – K. Abortivo, apoyo sistema reproductor, apetitivo, carminativo, digestivo, detoxificante y quema toxinas. Tónico uterino. EFECTO alcalinizante pránico y sátvico. Nutre el plasma y la sangre. ELEMENTO aire y fuego MUEVE LA ENERGÍA hacia arriba El perejil es uno de los mejores tónicos para los problemas en la vejiga, especialmente en las mujeres, incluso para los animales que sufren embarazo psicológico. Se lo corta al instante. Es un potente diurético. A diferencia de

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