“Ella no engorda porque tiene el metabolismo rápido”, cuantas veces escucho esa frase…personas sedentarias que creen que dios las castigo con una “mala genética”…no se han parado a pensar en que seguramente esa persona sea más activa que tú, no hay cuerpo imposible, hay malos hábitos y pereza, si cambias esto tu metabolismo y tu […]
¿Acelerar el metabolismo es posible? Read More »
AUMENTA digestión, calor y movimiento SABORES Agrio dulce picante DOSHAS mejora Vata – agrava Pitta y kapha PROPIEDADES digestivo, calma la sed, tónico de bazo. Construye agni, ilumina la apariencia de la persona y reafirma los tejidos. Sialagogo. Estimula la energía. estimulantes de la tiroides y las suprarrenales. Antiinflamatorio. Vigoriza el cuerpo y mejora la energía estimulando la circulación. EFECTO Alcalinizante, aumenta ojas, rajásico ELEMENTO Aire fuego agua MUEVE LA ENERGÍA hacia afuera y hacia arriba El sabor dulce y picante de la piña agrega exuberancia a cualquier comida, ya sea sobre un jamón, una ensalada o una piña colada. El
Receta ensalada de piña Read More »
El anabolismo no lleva implícita la química, hay otras vías naturales para aumentar de masa magra. El aswagandha junto con el fenogreco son ideales para mejorar el rendimiento físico y mental. Además de aumentar nuestra masa magra y nuestra fuerza. El aswagandha reduce los picos de cortisol, aumenta el sistema inmune, es un potente protector
Anabolismo ayurvédico Read More »
