El cuerpo femenino se comunica constantemente a través de señales sutiles: el color, la densidad, el olor y la cantidad del flujo vaginal forman parte de ese lenguaje íntimo. Cuando este flujo cambia de aspecto o presenta un olor intenso —particularmente a pescado, amoníaco o metálico— suele ser un indicio de que algo en la […]
Picor, olor vaginal y alteraciones del flujo Read More »
Y de repente llega un año que te enseña aquello que antes no sabías: a parar sin culpa, a cultivar la paciencia como si fuera un músculo, a coser las heridas despacio y a aprender a vivir un día a la vez. Un año que te encoge el orgullo, que te exige bajar la cabeza
La vitamina del sol y su papel en la salud integral La vitamina D es mucho más que una simple vitamina: hablamos de una hormona esteroidea que regula aproximadamente un 3% de nuestro genoma. Su carácter liposoluble le permite almacenarse en tejido graso, lo que asegura reservas, pero también significa que un déficit puede mantenerse
