El ayuno es uno de los temas más comentados a día de hoy, una saludable y milenaria practica que se ha puesto de moda, convirtiéndose en peligrosa en manos inexpertas. Después de haber vivido en Marruecos, viviendo con ellos el ramadán y haber estudiado al respecto. Puedo asegurar que el ayuno aporta infinidad de beneficios, …
Hablemos de sexo, ¡que me encanta! En la cama, ¿eres protagonista o espectador? El rol del espectador es un concepto, que por desgracia, aparece en bastantes casos cuando hay una dificultad para mantener relaciones es decir, que uno de los dos no se siente cómodo porque no llega al clímax, ya que su mente esta en otras …
Con la llegada del calor los zumos se ponen a la orden del día, por no hablar de las dietas “detox” basadas en zumos, algo que la industria alimentaria sabe aprovechar muy bien, vendiéndonos supuestos “batidos healthy”, como si fuesen de lo mas nutritivo y maravilloso…el santo grial de las dietas…Empecemos por desmitificar el valor …
El peligro de los zumos Leer más »