ACEITES E INGREDIENTES QUE NUTREN Y PROTEGEN LA PIEL Aceite de coco: enfría y refresca la piel Aceite de jojoba: protege de los rayos solares y evita manchas: Jojoba de sol. Aceite de sésamo: es antioxidante y anticancerígeno, en verano mejor herbalizado con sándalo: Aceite Pitta , o con otras plantas ayurvédicas: After sun oil protege y evita manchas del […]
Llegó el verano y queda oficialmente abierta la época donde dejarse la vida con el cardio y hacer 20745284 abdominales esperando que salgan de la nada. Pues vas a tener que pintártelas a lo 300. Esa leyenda urbana obsoleta de correr con plástico de film y demás panaceas veraniegas esta pasado, ni combustionan la grasa abdominal, ni la evaporan o no sé qué debe pensar la gente que pasa con esa grasa…pero la cosa no funciona así, se resume en: NO DIETA=NO ABS.El abdomen se trabaja todo el año y no solo en el gimnasio, la parte más importante está
En estos calurosos dias de verano, el aire se vuelve denso, tu cuerpo siente un terrible letargo, el sudor te incomoda y dormir a veces se hace imposible. Pues tengo una solución para ti. Sitali pranayama. En esta respiración, al inhalar el aire se humedece al pasar a través de la lengua, como si «bebieras» aire
