Recordáis aquellos tiempos en los que los niños dábamos las gracias, los buenos días, pedíamos perdón y hablábamos de usted. Cuando los niños jugábamos en el parque y no le robábamos el teléfono a nuestros padres, cuando no se nos intoxicaba la mente con sobreinformación no adaptada a nuestro aprendizaje. Cuando no teníamos una sobreprotección …
Pequeños emperadores Leer más »
Ya hemos hablado de 2 bandhas: Mula bandha, Uddiyana banda. Hoy os hablaré de Jalandhara banda. Jalandhara Bandha es una técnica que realiza un bloqueo de energía en la garganta y es uno de los tres bandhas principales, que sirve para activar sushumna. El significado de Jalandhara Bandha en sáscrito es: “red de canales de energía”; “jalan” es “red” y “dhara” significa …
Jaladhara Bandha, el cierre de la garganta Leer más »
Te peleas, te tiras de los pelos, te abrazas cuando tienes miedo, tienes a quién echarle la culpa de las cosas y con quién compartirlo todo… camináis juntos y se forjan las directrices de la personalidad de cada uno, desde distintas experiencias y personalidades. Mucho se dice de las relaciones entre padres e hijos, pero …