Christy Repetto

El ritmo de tu corazón marca el ritmo de tu vida

Prime, Deporte /

La frecuencia cardíaca (FC) es la medida del número de latidos por minuto que genera el corazón, permitiendo que la sangre llegue a cada rincón de tu cuerpo.Es determinante en la fisiología deportiva, y un claro indicador del grado de adaptación y condición física de un individuo. Es evidente que el ejercicio reduce la frecuencia cardíaca en reposo y a diferentes intensidades de ejercicio, de ahí el famoso corazón de atleta, solemos ser hipotensos y algo parecido a la bradicardia.A través de la frecuencia cardíaca se monitoriza la intensidad de cada deporte o actividad, aumentando la frecuencia cardíaca y volumen de oxígeno cuanto mayor […]

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Tinnitus y ayurveda

Prime, Ayurveda, Conceptos ayurveda /

Los odiosos tinnitus, ese zumbido incesante y molesto. Conocido como acúfenos, o Karna Nada, como lo llamamos en Ayurveda, afecta a más de 4 millones de personas solo en España. El cuerpo es sabio y expresa las emociones, por lo tanto, si no sabemos escucharlo o atenderlo, si negamos nuestras emociones, se acaban reflejando en el cuerpo. Esa sordera psíquica, ese “hacer oídos sordos” a lo que te dice el cuerpo produce una ruptura en la íntima conexión que tiene el cuerpo con la mente y provoca las manifestaciones que conocemos como “psicosomáticas”.En el caso de pérdida de audición (hipoacusia) y zumbidos (tinnitus) debemos reequilibrar

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