Durante una preparación hay momentos de hipermotivación y momentos de bajón. Si formas parte del reto maratoniano, no te pierdas este artículo. La idea es que existan muchos elementos motivadores más allá del típico “hacer deporte es sano”. Entonces no existirían adicciones si tuviéramos la capacidad de pensar algo y ejecutarlo. Recuerda que las afirmaciones …
Rompiendo círculos viciosos y construyendo motivación Leer más »