Para muchos corredores, correr con frío es un reto. No nos gusta tener frío. Estás entumecido, te cuesta salir de casa y te duele respirar profundo. A tus pulmones no les gusta el frío. Cuando respiras, tus pulmones calientan y humedecen el aire que entra. Ese aire frío es aire seco, carece de humedad, y respirarlo puede …
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