El verano ya está aquí y tenéis 30 días para superar el #retorepetto.
Coaching, meditación, nutrición, deporte....
PARA QUÉ, PARA QUIÉN Y POR QUÉ
Con este reto tendrás todas las herramientas necesarias para que esto sea un antes y un después hacia una vida más saludable, con más energía y más felices.
Este curso es para todos aquellos que quieran ponerse en forma y quieran aprender no sólo a llevar una buen entrenamiento sino también a alimentarse de forma sana y complementaria al deporte.
QUÉ VOY A APRENDER
Course Content
SOBRE MÍ
El deporte, la nutrición, el coaching, la medicina y el ayurveda son la base de mi vida y de mis seguimientos.
Genero cambios reales y conscientes a través de un trabajo multidisciplinar. Creadora de nuevos hábitos.
Soy una Change Maker 360º
Jorge Ramos
Al principio se hace duro, pero con los días te vas picando y al final acabas superando el reto! Es duro, pero vale mucho la pena. Además me ayudó mucho la parte de nutrición porque te enseña a cómo comer.
Maria Sotogrande
Lo que más me ha gustado de este reto es la sensación de que vas superando retos por días, por semanas. Christy hace un trabajo espectacular en todos los aspectos. ¡Súper recomendable!
Juanjo Sáez
¡Me ha encantado! Acabas motivándote mucho. Las vídeos están súper bien estructurados y se hacen fácil seguirlos. Me encanta cómo Christy enfoca todo el reto, se nota que está bien pensado! ¡¡¡¡Muchas gracias!!!