El gandoosha o extracción de aceite tiene muchos beneficios como mejorar la flora oral, prevenir la caries dental, mejora el mal aliento y fortalece dientes y encías. Además rasparte la lengua y usar miswak es ideal para la salud bucal. La extracción de aceite consiste en llenar la boca de una cantidad de aceite de …
Oil pulling / Gandoosha Leer más »