Siguiendo con el tema de las grasas y de “estoy gorda o flaca”. Los espejos engañan mucho, las tallas también… estar sano no correlaciona con el peso. No solamente se trata de la gran diferencia entre “bajar de peso” y adelgazar, sino que, esa diferencia es de enorme importancia y trascendencia para la salud. Tenemos …
No Hagas Dietas: Aprende a Comer 2ª parte Leer más »