Desayunos y snacks procesados VS desayunos y tentempiés reales. ERES LO QUE COMES. Y tu insulina lo sabe! Como funciona esto de la insulina. Imaginad que tenéis un gran bol de azúcar líquido, y os lo bebéis de un tirón, vuestro estómago vacío aceptará este líquido con facilidad. Fluye rápido y entra de golpe al …
La eficiente insulina y la grasa Leer más »