Durante las lunas llenas y los cambios de estación, nuestros ciclos circadianos pueden alterarse. ¿Queréis un truco gratuito, inmediato y eficiente para sentiros mejor? PRANAYAMA. Respirar no solo influye en el ritmo con el que el oxígeno entra en tus pulmones y llega hasta cada rincón de tu cuerpo revitalizando todas tus células. Te ayuda …
AUMENTA Claridad, sequedad, calor, luz, movilidad. SABORES Amargo DOSHAS mejora Vata y Kapha – agrava Pitta PROPIEDADES antioxidante, colagogo, estimulante cardiaco, descongestivo, desintoxicante, antiartrítica, carminativa, antiinflamatoria, anti-hemolítica, vasodilatadora, antibacteriana, analgésica… EFECTO Sátvico, tejas, alcalinizante ELEMENTO Aire y fuego Añadida a las comidas, en forma de polvo, actúa como colorante y desinfectante intestinal. Tomada en cápsula, …
El ayuno es uno de los temas más comentados a día de hoy, una saludable y milenaria practica que se ha puesto de moda, convirtiéndose en peligrosa en manos inexpertas. Después de haber vivido en Marruecos, viviendo con ellos el ramadán y haber estudiado al respecto. Puedo asegurar que el ayuno aporta infinidad de beneficios, …