Christy Repetto

L-ARGININA: FUNDAMENTOS, MECANISMOS Y FUNCIONES ¿Qué es la L-Arginina? La L-arginina es un aminoácido semiesencial que desempeña un papel clave en múltiples procesos fisiológicos. Aunque puede ser sintetizada por el cuerpo humano en condiciones normales, durante periodos de estrés fisiológico, entrenamiento intenso o enfermedad, su requerimiento aumenta significativamente, volviéndose condicionalmente esencial. La arginina es precursora […]

¿Qué es la creatina y por qué es tan valorada? La creatina es un compuesto natural que se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como la carne y el pescado, y también se produce en el hígado, páncreas y riñones. Químicamente, es un derivado de aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y juega un papel clave